筋トレサプリレビュー

アクア ホエイプロテイン100 【SAVAS】のレビュー

aquaacerola1

今回はザバスのアクア ホエイプロテイン100をレビューしていきたいと思います。

アクア ホエイプロテイン100の製品情報

基本情報:スポーツ直後の飲みやすさを追求したプロテイン

ザバスアクアはSAVASが販売するホエイプロテインです。この商品は「スポーツ直後の飲みやすさ」を追求しており、プロテインの常識を変えるすっきりした飲み口が特徴です。

savasaqua

また、3大栄養素の代謝に欠かせないビタミンB群、抗酸化作用のあるビタミンC、疲労回復に効果のあるクエン酸が配合されており、トレーニング後の摂取にぴったりのプロテインです。

ただし非常に高価なのが難点で、はっきりいってコストパフォーマンスは最低レベルです。

成分情報:糖質を多めでトレーニング後にぴったりのプロテイン

まずは成分の基本情報からみていきましょう。

成分情報(1食分21gあたり)
カロリー 78kcal
タンパク質 14.1g
脂質 0g
炭水化物 5.7g
タンパク質含有率 約70%
種類・製法

WPC(ホエイプロテインコンセントレート)

1食分21gあたり14.1gのタンパク質が含まれます。脂質は0gですが、炭水化物が5.7gとやや多めに配合されており、トータルではタンパク質含有量は約70%とやや少なめです。

SAVASの公式サイトを見ると「アクア製法」で作られたと書かれていますが、成分を見ると乳清たんぱくと書かれているので、恐らくWPC(濃縮乳清タンパク質)で作られていると考えられます。

また、アクア ホエイプロテイン100には、3大栄養素の代謝に欠かせないビタミンB群、抗酸化作用のあるビタミンC、疲労回復に効果のあるクエン酸等が配合されています。味だけでなく、成分から見てもトレーニング後の摂取にぴったりなプロテインだと言えます。

注目の成分:疲労回復に効く成分を配合

クエン酸

クエン酸はレモンなどの柑橘類や梅干などに多く含まれ、これらの食材の酸味の原因となっている成分です。クエン酸は疲労回復効果があることで知られ、多くのスポーツ選手が運動時や運動後にクエン酸を摂取しています。

1日で3000mgほど摂取したい成分ですが、ザバスアクアには1食分21gあたり1660mgのクエン酸が含まれており、十分疲労回復の効果が期待できると考えられます。

ビタミンB群

ビタミンB群は、三大栄養素であるタンパク質、脂質、糖質がエネルギーに変わるのを助ける働きがあります。

例えば、ビタミンB6はタンパク質の代謝に関わっており、ビタミンB6が不足していると、せっかくタンパク質を大量に摂取してもアミノ酸にうまく分解することが出来ず、筋肉の合成に至らないといったことも考えられます。もちろん余ったタンパク質は脂肪として蓄えられてしまいます。

他にも、糖質の代謝に関わるビタミンB1、三大栄養素全ての代謝に関わるビタミンB2なども非常に重要です。

ビタミンC

ビタミンCは、腱や靭帯などの結合組織を構成するビタミンで、抗酸化作用もあります。免疫機能を支えるほか、コラーゲンの生成、鉄分の体内への吸収に不可欠で、さらに葉酸の吸収も助ける栄養素です。

ビタミンCは血液中の一酸化窒素も増やすので、その結果、血流量が増え、筋肉細胞に送られる栄養素や同化ホルモンも増えることになります。

商品ラインナップ

商品のラインナップは以下の通りです。

容量
  • アセロラ
  • グレープフルーツ
  • 378g(約18食分)
  • 840g(約40食分)
  • 1890g(約90食分)

アクア ホエイプロテイン100の実飲レポート

今回はアセロラ味のレポートをしたいと思います。Amazonで840gを購入しました。

aquaacerola1

匂いはあんまりなくて、ほぼ無臭です。粉が大きめでさらっとしてて舞い上がらないからかな?

aquaacerola2

付属スプーンはかなり小さめで、1食分20gを入れるのにこのスプーンで3杯すくわなければいけません。毎度言いますが、なぜ国産プロテインの付属スプーンはどれも小さいのか・・・

まあ文句を言っても始まらないので、今回も黙って3杯入れます。

aquaacerola3

スプーン3杯20g中に、14.1gのタンパク質が含まれています。もちろん僕が実際飲むならこの倍は摂取しますが、とりあえず今回はパッケージの推奨量通りに作ってみることにします。

水の推奨量は300~500mlとのことなので、水を300ml投入して5秒ほどシェイク。

aquaacerola4

溶け自体は悪くなくてすぐに溶けてくれたんですが、いかんせん泡が凄い(笑)

これじゃ飲めたもんじゃないので、ひとまず30秒放置します。

aquaacerola5

30秒経過。まだ結構泡が残ってる。さすがにこれはひどすぎないか・・・

さらに30秒放置します。

aquaacerola6

計1分経過。かなり泡は減ったけどまだ飲みたくない・・・

さらに1分放置。

aquaacerola7

計2分経過。ようやくほとんど泡が消えたので飲んでみます。

味の方は・・・

ほう。柑橘系のジュースっぽいさっぱりした味で新鮮ですね。こんな飲み口のプロテインは初めてです。美味しいか不味いかでいうと、味はそこそこ美味しいかな。

ただ、クエン酸が入ってるせいなのか、個人的にはちょっと酸っぱすぎかなと思いました。飲むとレモンを食べたときみたいに顔の筋肉がきゅっとなります。

アマゾンのレビューを見ると軒並み高評価ですが、正直そこまで褒めるほどの味ではないのでは・・・というのが正直なところです。

アクア ホエイプロテイン100を飲んでみた感想

実際に飲んでみた感想をまとめてみました。

泡立ちが酷すぎる

泡立ちがシャレにならないぐらい酷かったです。2分経過してようやく飲めるレベルになりましたが、実際そんなに待ってられないですよね。

試しにシェイクした直後に飲んでみましたが、泡が口に入ると気持ち悪くて嫌になりました。今まで泡立つプロテインって何個か飲んだことあるけど、これはヤバすぎる。

溶けはそこそこ良い

めっちゃ泡立つ割には溶け具合は良好でした。若干白いモヤモヤみたいなのが浮かんでましたが、ダマみたいに口に残るわけではなかったです。

美味しいけどかなり酸っぱい

今回飲んだアセロラ味はそれなりに美味しかったんですが、ちょっと僕には酸っぱすぎました。これはクエン酸が入ってるから仕方ないのかなとも思います。

まあ酸っぱさとの相性が良い感じの味ではあるので、酸っぱいのが苦手じゃなければ普通に美味しく飲めるのかも知れません。

アクア ホエイプロテイン100の各味の感想

アセロラ

aquaacerola3

そこそこ美味しいけどかなり酸っぱい。泡立ちが酷すぎてシェイク直後は飲めたもんじゃない。

グレープフルーツ

飲み次第レビューします!

アクア ホエイプロテイン100はこんな人におすすめ

私の主観ですが、以下のような人におすすめです。

  • ジュースのような飲み口のプロテインを求めている人
  • トレーニング後の疲労回復を早めたい人

味自体はジュースのような斬新さがありますし、酸味に耐性がある方ならその一点だけで買うのもありだと思います。また、疲労回復に効果があるクエン酸が配合されているので、その効果を狙いたい方にもおすすめです。

まとめ

アクア ホエイプロテイン100を一言で表すなら、「酸っぱくて泡立ちが凄いプロテイン」ですね。泡のひどさを無視するなら、味自体は悪くないので、あとは酸味が大丈夫な人なら美味しく飲めると思います。

疲労回復に効果のあるクエン酸や、トレーニングで発生した活性酸素を除去してくれるビタミンCが含まれているので、やはりトレーニング後の摂取がおすすめです。

ただ、1kg6000円超えはさすがに高すぎますね。ザバスはもう少し値段安くできないのかな・・・この味で1kg4000円ぐらいならそこそこ売れると思うんですがね。

またグレープフルーツ味も飲んだらレビューします!